含有豐富纖維的全麥面包。。。。
材料A:
高筋面粉300G
全麥面粉200G
黃糖40G
鹽1tsp
即溶酵母3tsp
葡萄干2tbsp
金瓜籽2tbsp
小麥胚芽2tbsp
金黃亞麻籽
材料B:
水300ml
材料C:
蜀米油40g
做法:
1)材料A倒入攪拌器混合,加入材料B攪成團,再加入材料C攪拌至光滑及富有彈性的面團。
2)將面團放在大碗,蓋好待發放發酵30分鐘或雙倍大。
3)分成14份(每份60g)槎圓,放入2個已搽油圓形烘模,蓋好待發放發酵45分鐘后搽上蛋,繼續發酵40分鐘。
4)將(3)以190度烘25-30分鐘。
很有营养的一款面包。
回复删除拿來當早餐是蠻好的一個選擇。。。
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